Stemtraining.Zet je stem in zoals jij dat wilt!

Je stem is belangrijk, of je nu acteur, voice-over of een business professional bent. Je wilt op je stem vertrouwen en hem gebruiken zoals jij dat wilt. Stemtraining helpt je dit te bereiken.

Description

Stemtraining bij Zangstudio Roel Bakkum

Stemtraining bij Zangstudio Roel Bakkum in Amsterdam: Ideaal voor iedereen die meer controle wil over hun stemgebruik, zonder zich op zang te richten. Perfect voor het verbeteren van je dictie, het verminderen van stemvermoeidheid of het dynamischer maken van je stem. Onze trainingen zijn ontworpen om je bewustzijn en beheersing van je stem te vergroten.

Naast stemtechniek bieden we ook gespecialiseerde logopedie aan. Deze sessies zijn altijd met Anne van Zandbergen, onze in-house logopedist. Heb je specifieke logopedische klachten? Plan dan een sessie met Anne in!

Stemtraining is een investering in jezelf. Hoeveel tijd je moet investeren voor verbetering hangt af van jouw persoonlijke doelen en uitgangspunt. Ons team staat klaar om je te ondersteunen en je stem naar een hoger niveau te tillen.

Ik wil meer weten over

Voor wie?

Voor wie?

  • Sprekers

    Je spreekt veel in het openbaar, of bij corporate events, voor zowel kleine als grote zalen. Je stem is onmisbaar.

    Projectie, ademhaling, dictie, stabiliteit en stemgezondheid zijn belangrijke aspecten als het aankomt op stemgebruik voor sprekers.

    Stemtraining zorgt voor bewustzijn en controle op deze vlakken. Het is een cruciaal onderdeel om je verhaal op een dynamische en verbindende manier te vertellen. Het geeft je vertrouwen in je stem en daarmee zelfvertrouwen op het podium.

  • Business Professionals

    Of je nu een opkomend talent bent of een doorgewinterde executive, als je het gevoel hebt dat je meer uit je stem kunt halen, dan is stemtraining iets voor jou! Je stem kan rust, vertrouwen en deskundigheid uitstralen, en vormt bovendien een onmisbare aanvulling op presentatietrainingen die je hiervoor hebt gevolgd.

    Dit is handig in dagelijkse situaties waarin je je stem gebruikt, zoals in vergaderingen, aan de telefoon, maar ook bij het presenteren van nieuwe ideeën of tijdens een sollicitatiegesprek.

    Stemtraining helpt je bewust te worden van je stemgebruik, je uitspraak en dynamiek. Spreek je te snel, of juist te langzaam? Dit zijn aspecten die je kunt aanpassen, zodat je stem en daarmee je boodschap beter tot hun recht komen.

  • Acteurs & Voice-overs

    Voor elke voice-over artiest en acteur is de stem onmisbaar. Je gebruikt je stem veel, vaak in een dynamiek die extremer is dan bij "gewoon" stemgebruik. Daarom is het heel belangrijk om je stem te trainen op een manier die vergelijkbaar is met die van een zanger.

    Niet alleen moet je op je stem kunnen vertrouwen, maar je moet ook in staat zijn je stem te bedienen zoals jij dat wilt. Moet je voor een scène veel roepen, of juist heel zacht spreken? Moet je verdrietig klinken of boos? Elke emotie heeft een eigen klankkleur. Deze klankkleur kun je aanpassen met de onderdelen in je lichaam die verantwoordelijk zijn voor het maken van geluid.

    Wij gebruiken hiervoor het Estill Voice Training-model. Daar kun je hier meer over lezen.

    Voice-overs & Podcasters

    Loop je als podcaster of voice-over tegen problemen aan? Dan kunnen we je helpen om je stem onder controle te krijgen.

  • De baby vleugel van Zangstudio Roel Bakkum

Stemtraining

Stemtechniek

Stemtechniek biedt controle over de onderdelen die verantwoordelijk zijn voor je stemgeluid, zoals de stemplooien, kaak, ademhaling en het strottenhoofd. Het trainen van deze onderdelen leidt tot meer bewustzijn, vertrouwen en controle over je stem.

Voor de training van de stem gebruiken wij Estill Voice Training, een model dat inzicht biedt in de functies van het stemapparaat.

Projectie & Dynamiek

Techniek vormt de basis voor projectie en dynamiek. Goede projectie van je stem, met andere woorden: hoorbaar zijn in elke situatie, is essentieel. Projectie gaat niet enkel over volume, daarom behandelen we projectie en dynamiek vaak samen.

Wanneer we werken aan dynamisch stemgebruik, streven we ernaar te voorkomen dat je stem monotoon, dat wil zeggen eentonig, klinkt. Spreek je altijd op hetzelfde volume, met dezelfde toonhoogte en snelheid? Dan is de kans groot dat men je stemgebruik als monotoon of zelfs saai beschouwt. Het is mogelijk dit te verbeteren door middel van stemtraining. Bij de training in projectie en dynamiek leren we je hoe je deze technieken inzet om je stem aan te passen aan elke situatie.

Accentreductie

Heb je een accent en voel je dat dit je belemmert in het bereiken van je doelen? Dan is het volgen van lessen in accentreductie een uitstekende keuze. Door het trainen van je spiercontrole in de tong, lippen en kaak, kun je je accent verminderen of zelfs helemaal wegtrainen.

Dictie

Het verbeteren van dictie wordt vaak over het hoofd gezien, terwijl het van cruciaal belang is. Velen denken dat duidelijk spreken grote bewegingen van de lippen, kaak en tong vereist. Echter, het tegenovergestelde is waar: goede dictie vereist subtiele bewegingen en minimale aanpassing van de lip-, kaak- en tongpositie.

Goede dictie verbetert niet alleen de verstaanbaarheid, maar versterkt ook je projectie en dynamiek, en draagt bij aan een groter uithoudingsvermogen van je stem. Het zorgt ervoor dat elk woord met precisie wordt uitgesproken, wat essentieel is in situaties waarin elk detail telt, zoals in het theater, bij openbare toespraken of in luisterboeken & podcasts.

Stemgezondheid

Hoe ga je om met heesheid en verkoudheid en hoe houd je je stem in topconditie? Dit is een vraag die vaak gesteld wordt, en vaak te laat. Daarom is het belangrijk je stem goed te onderhouden. Daarbij zijn twee aspecten belangrijk: stemtraining en stemgezondheid.

Als het over stemgezondheid gaat, denken we bijvoorbeeld aan wel of niet stomen? Wel of niet Lax Vox (bubbelen) gebruiken? Maar ook aan stemmassages, zoals faciale releases of cupping.

Er zijn momenten waarop het belangrijk is om naar de huisarts te gaan, bijvoorbeeld bij reflux, knobbels, poliepen of andere stemaandoeningen. Heb je al een huisarts en KNO-arts bezocht en het advies gekregen om met een logopedist te werken? Maak dan een afspraak met onze logopedist Anne van Zandbergen.

Heb je vaak last van je stem? Voel je dat je stem niet optimaal functioneert? Maak dan een afspraak met Anne van Zandbergen om je stem te laten beoordelen en om vervolgstappen te bespreken.

Stemtraining methodes

Description

Estill Voice Training

Estill Voice Training is een model dat gaat over functie. De functies van elk lichaamsdeel dat bijdraagt aan het produceren van stemgeluid. Het is geen techniek, maar wat ons betreft het overzichtelijkste model dat beschrijft hoe de stem werkt en hoe je deze kunt trainen.

Dit unieke stemtrainingmodel identificeert de structuren die de stem produceren, evenals de structuren in en rondom de keel (vocal tract) die het geluid verder vormen en aanpassen. Dit leidt tot een bewust gekozen, betrouwbare en voorspelbare controle over de stemproductie.

Ontwikkeld door Jo Estill, zangeres en wetenschapper, verdeeld Estill Voice Training het trainen van stem in twee levels. Level een gaat onder andere over oefeningen voor stemcontrole, level twee gaat over klankkleur en stemkwaliteiten.

Coaches die werken met Estill Voice Training

Docent zangtechniek, vocal coach & stemtraining bij Zangstudio Roel Bakkum

Roel Bakkum - Estill Figure Proficiency

Roel over Estill Voice Training

"Estill Voice Training is zonder twijfel het schoolvoorbeeld van informatie en transformatie. Het leert je niet alleen te begrijpen hoe je stem werkt, maar het leert je om je stem te gebruiken op een manier zoals je dat nog nooit hebt gedaan."

Docent zang & stemtraining Anne van Zandbergen

Anne van Zandbergen - Estill Figure Proficiency

Anne over Estill Voice Training

"Als zangdocent en logopedist ervaar ik Estill Voice Training als een model dat elke student een inzicht in zijn stemgebruik geeft zoals ik dat bij geen andere techniek heb gezien."